在一家汽配工厂的行政部，我叫陈丽，38岁。我们办公室共有八个人，忙于考勤、档案和其他日常琐事。我女儿在寄宿学校，只在每周五回家，所以工作日下班后，家里就我一个人。周明是我办公室的同事，40岁，做销售内勤。他常常在办公室里和大家寒暄，还会给同事糖果。

他有个二年级的儿子浩浩，常常需要人接放学，因为他的妻子李娟在药店工作，有时无法提前离开。某周二，周明因工作忙，向我求助接浩浩。虽然我手上有些事情，但由于不想拒绝，还是答应了。接了浩浩后，周明给了我一瓶饮料以示感谢。我以为这只是一次简单的互助。

然而，这次帮忙后，周明开始频繁地请求我接他的儿子。几天后，周明直接发微信让我帮忙接浩浩，我当时正在忙其他工作。虽然有同事提醒我不要总是帮忙，我心里还是觉得这只是偶尔一次，没什么影响。接下来的一段时间里，周明几乎每几天就找我接儿子，完全没有考虑我的时间安排。 球友会

每次我都匆忙赶去接浩浩，周明对我的帮助表示感谢的次数越来越少。有时信息到来时，我正忙于其他工作。他变得越来越习惯于让我无条件地接受这个请求。到了第三次、第四次，我感觉自己逐渐陷入了这个不公平的帮忙循环。

当工作和生活的压力交织在一起，我开始意识到这不是我应该承担的责任。在接到第七次请求时，我终于决定拒绝，并告诉周明我以后没空。